明星都在用的青汁减肥法到底怎么样钟舒漫
明星都在用的青汁减肥法到底怎么样?
访客
综艺节目
2020-03-19 15:04:44
这年头百斤以上的女子如果不把“减肥”二字挂嘴边都会感到不好意思,最尴尬的莫过于,在每个人头攒动的街头,总会有一个发传单的人,他拨开人群,目光坚定,心无旁骛地只朝你走来,微笑着递来张别人都得不到的传单:减肥广告!
那种滋味实在太!爽!心!在这种窘境下,“青汁”飘过耳边,貌似这也是时髦的减肥代名词,在姑娘圈也挺风靡的,那减肥就凭杯青汁真的有用吗?
据说青汁在日本已经有80多年的历史了,在寸土寸金的日本,瓜果蔬菜产量少而且价格贵,为了弥补蔬菜不足,青汁逐渐诞生。
但青汁最早的时候口感真心不佳,之后随着各种水平的进步,青汁在保证原本的营养功效同时口感也越变越好,再加上一些专门的机构对青汁的研究,现在的日本青汁是在世界范围所认可的,这两年也在我们国家纷纷刮起喝青汁瘦身排毒的风潮。
大麦若叶,究竟是什么?
青汁是以大麦若叶为主要原料的,咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。
青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物,吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”,具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……
比一比就知道有多牛逼
大麦若叶的钾含量同比香蕉多出 25倍,钙比牛奶多出10倍,铁比菠菜多出5 倍,镁比小麦面粉多出 6倍;维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍, 维他命 B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍;其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍,反正就是对人体有利的神奇食物。
最重要的,青汁能减肥吗?
如果你想光凭借“青汁”瘦他个十几二十斤,成功从土肥圆变身白瘦美,那也是一件不可能的事情,人家只是个可以排毒清肠,改善便秘,有日常保养作用的,高大上素食零嘴饮品。
如果你是个不荤不食饭的人,挑食严重到基本不会与蔬菜打照面的,那请与青汁交好。说白了,青汁就是一种绿叶蔬菜,帮助肠道蠕动,补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、绿叶苏、纤维素……
总而言之,青汁存在的意义不是瘦身,而是健康的瘦!坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽,而且长期饮用,还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。
混迹名人圈 营养又时髦
知道吗,明星艺人都是素食主义者,有时是因为信仰当然绝大多数也是为了身材颜值的因素。你经常听到的青汁排毒法,指的就是咱们现在说的,很多日本、港台明星都在使用。
首当其冲是李孝利的胖史,看图就知道了!韩国妖姬李孝利,一直以来都以健康且苗条的形象现身,但许多人不知道的是,其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利用蔬菜减肥法,在一个月内就瘦了5公斤,恢复苗条身材。那和蔬菜减肥法有异曲同工效果的还有青汁。
小P老师曾经有推荐过一些排毒减肥方法,其中就包括青汁减肥。“青汁排毒法,所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁,排毒清肠、改善便秘、抗辐射。”
直接用水泡了就喝了?
其实青汁喝的方式一定要注意合理,根据自己的身体状态来调整使用的分量。
食用量:普通人群:每天1~2袋,配合饮食调整用量;
亚健康人群:每天2~3袋,根据饮食及生活作息增加用量。
用45℃以下的温凉开水冲调,因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效,所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后,或2餐之间都可以饮用,加入牛奶,酸奶、豆浆味道更加,如果你心情很好,有想动一动的话,青汁粥也无偿不可,只有你想不到的,没有不能加青汁的。
对号入座,这些人你就准备喝青汁吧!
易胖体质,一吃就胖
成人痘时不时会来光顾你的人
严重便秘,有小肚子想变平,有大肚子想变小的
爱吃火锅甜食的人
好了,你躺枪了没?
青汁5+2轻断食瘦身反馈
一、看我家第十一届5+2,瘦身冠军静静的反馈青汁5+2一周瘦身8.1斤,腹围减少7厘米。开心的像个小菇凉!
二、看我们的顾客若萱青汁5+2,六天腹围减少了12cm,产后两年肚子一直瘦不下来,结果喝青汁6天大肚子不见了,自己都被吓到了。青汁塑形效果真的没得说!看我家第十一届5+2,瘦身冠军静静的反馈青汁5+2一周瘦身8.1斤,腹围减少7厘米。开心的像个小菇凉!
三、给大家看看什么叫塑形。10天时间,体重虽然之瘦了4斤,腹围减少8cm!青汁塑形没得说!
青汁,主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所 冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的幼苗为原料。 均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
青汁最主要成分是纤维青汁瘦身,最大功能是清 肠,有效提高胃肠蠕动。清肠功能延伸很多关联功能,比如吸脂,排毒,帮助胃肠蠕动可以延伸助消化,排便。吸脂阻油可以延伸减肥,修身,纤体。排毒排便可以 延伸养颜祛斑祛痘。胃肠蠕动可以健脾养胃,减少胃肠疾病,促吸收,营养均衡,减少胆囊负担。胃肠排毒可以减少肾脏肝脏负担。叶绿素,微量元素,矿物质等跟 病症结合。
青汁不是药青汁瘦身,是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种成分来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
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蚂蚁农场大麦若叶青汁
药食同源 · 寓食同医
蚂蚁农场德迈商汇.团队创始人:京京
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