为什么人们会撒谎关于不诚实的真相丁菲飞

为什么人们会撒谎？关于不诚实的真相

据“纽约时报”报道，有关维多利亚女王和阿尔伯特亲王的故事 涉及他们挑战客人寻找一个不常见的常用词。有人回答说：“这是'真相'还是'诚实'？”

根据开创性的研究和轶事证据，谎言是普遍存在的。1996年发表在“人格与社会心理学杂志”上的 一项研究 发现，大多数人每天撒谎 一两次这就像“ 今日心理学”一 文中 所说的那样普遍 - 人们刷牙的频率。具有讽刺意味的是， 根据牙刷跟踪应用程序背后牙医委托进行的一项研究，英国有48％的儿童 “偶尔”或“一直”向父母撒牙。

值得庆幸的是，最近的研究表明， 大多数时候人们都是诚实的。根据语言和社会心理学杂志的报道 ，一些多产的说谎者会说出大多数谎言。然而，还有更多问题。人们为什么撒谎？有哪些最常见的谎言？

以下部分简要介绍了一些围绕不诚实的主要话题。

关于说谎的最大问题之一是围绕着动机。这是一个多方面的话题，但研究人员已经分解了为什么人们系统地撒谎。“国家地理”汇编了关于人们为什么撒谎并将原因分为四大类的调查结果 。

促进自己： 只有不到一半的谎言为那些在保护之外获得某种优势或利益的人提供帮助。这个人可以从经济上受益，为金钱以外的人提供福利，帮助人创造更好的自我形象，或者通过让别人发笑来让人显得幽默 ）。

保护自己： 人们撒谎的另一个主要原因是保护自己。只有超过三分之一的谎言掩盖了某种类型的错误或不当行为，或者他们帮助避免其他人。

影响他人： 少数谎言影响其他人。这个类别的谎言帮助其他人，伤害他人，或者做出礼貌或维护社会角色。

不清楚： 谎言的最小类别围绕不确定性。对于谎言的人，大多数人都不清楚，其余的被认为是病态的。应用认知心理学的 一项研究 发现，一致的说谎会 增加对 谎言事件的信念，并减少对真实事件的信任。说谎会扭曲人们对真实情感的看法和信心。

检查谎言

通过调查谎言的本质，可以进一步理解谎言的本质。例如，有一些谎言可以揭示 某些事物如何成为谎言。此外，在更实际的层面上，了解一些最常见的谎言在日常生活中会有所帮助。

谎言的类型

谎言是如何构建的？这里有一些最流行的谎言。

大胆： 大胆的谎言，也被称为大胆的或赤裸裸的谎言，对听到谎言的人来说是显而易见的。这些谎言是如此令人震惊，以至于他们在儿童中比成年人更常见。

欺骗性： 欺骗性的谎言是精心巧妙地制作的，目的是误导接收端的人。这些谎言往往是微妙的，难以察觉。

否认： 否认涉及拒绝承认某些事情是真的。

错误： 谎言可能发生错误。人们可能会相信他们所说的是真实的，即使情况并非如此。

夸张： 夸大其词是错误的断言，即某事物更大或更好。例如，人们可能会试图通过说他们比他们更成功来描绘出更具吸引力的自己画面。另一个例子是人们过度承诺一些东西来弥补错误。

制作： 制作故意构成一个不真实的故事。这些类型的谎言往往是明显的，可能是绝望的标志。

最小化： 最小化减少了某些事物的范围。通常，这些谎言涉及合理化，并且当人们无法完全否定真相时就会发生。最小化与夸张相反。

遗漏： 遗漏遗漏遗漏了部分真相。对于许多人来说，遗漏比其他类型的谎言更容易参与，因为遗漏是被动的，不涉及任何组成。

最常见的谎言

一些最常见的谎言是白色谎言，通常被认为是无害的，琐碎的或平凡的。例如，当人们被问及他们是如何做的时候，他们可能会说他们很好，即使情况并非如此。虽然许多白人谎言是善意的，可能被认为是无害的，但他们仍然可以在情感上伤害人们，因为婚姻和家庭治疗师朱莉娅布雷尔告诉今日心理学。“我建议当你准备说谎时，花一点时间问自己为什么不说实话 - 慢下来，想出 如何善意地表达你的真相，”她说。

研究揭示了人们定期撒谎的一些领域，特别是他们的简历和访谈。 据美国有线电视新闻网报道，2017年， 85％的雇主抓住了简历或申请表上的申请人，比五年前增加了66％。据CNN Money报道，不仅有 23％ 的求职者在面试时撒谎或撒谎，“甚至专家们承认，过于诚实可能会对您造成损害。“文章遵循了这一建议。它建议读者通过三个步骤进行“狡猾的躲闪”：“围绕事实跳舞”，“公平地夸大你的数字”，“专注于更大的真理”。

另一个常见谎言的地方是患者与医生交谈。发表在Jama Network Open上的一项研究 发现，大约 81％ 的患者至少在以下六种情况中的一种情况下向医生撒谎：

不遵守指示的处方药

不经常锻炼或根本不锻炼

不了解医生的指示

不同意医生的建议

保持不健康的饮食

服用特定的药物

服用别人的药物

为什么人们骗他们的医生？超过50％的患者承认，这是因为他们的尴尬，无论是他们的习惯还是缺乏理解。在健康状况最差的患者中，不诚实度最高。不幸的是，这些患者“最需要高质量的医疗保健，因为他们的健康复杂，可能更有可能通过隐瞒临床医生的重要信息来损害他们的护理，”报告说。

最常见的谎言来自互联网。发表在“ 人类行为计算机”上的 一项研究 发现，在社交媒体和在线约会网站这样的虚拟领域，16％到32％的人表示诚实，只有 0％到2％的 人认为是其他人的诚实。这些常见谎言背后的原因是出于隐私或保护问题而显得更具吸引力，或者用一些受访者的话来说，“因为每个人都躺在互联网上。”据皮尤研究中心称， 15％ 的美国成年人使用过在线约会网站或移动约会应用程序，59％的人认为在线约会是一种认识人的好方法。

回应不诚实的行为

确定人们何时向你撒谎并不容易，但通常有迹象表明不诚实。根据 在TIME采访的肢体语言专家的说法，如果他们划伤或坐立不安，凝视或视线在关键时刻，口吃，或者唇部动作，面部肤色或声音音高/音量发生变化，可能会有人对你撒谎 。

做什么也很复杂，取决于具体情况。例如，你如何回应你孩子所说的古怪谎言，不同于陌生人的欺骗性谎言和同事的谎言。在专业环境中，情绪智力专家Travis Bradberry在福布斯的一篇文章中强调，在 与骗子打交道时， 保护自己不是一种选择。可选的行动方针包括：在没有行动合理时不采取任何行动; 当谎言不容忽视时，幽默地转移，但它不仅仅是一个笑话; 通过提问来玩愚蠢，这可以帮助真相出来，让骗子有机会干净; 小心翼翼地把它们叫出谎言。

说谎通常是消极但相对常见的事件。但是，它提供的不仅仅是诚实的问题。说谎可以提供对信任，关系和价值观等主题的理解。如果您想了解更多信息， 在线心理学学位 可以帮助您了解人类行为的主题以及如何在临床环境中应用它们。

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